重訓/減脂/增肌客製化課程（蘆洲）
- 45 Minute(s)
- 臺北市中正區
- 臺北市大同區
- 臺北市中山區
- 臺北市萬華區
- 新北市三重區
- 新北市新莊區
- 新北市泰山區
- 新北市蘆洲區
- 新北市五股區
$ 1,500+
Course Info
體態雕塑
功能性訓練
動作控制及矯正
肌力與體能訓練
健力三項技術指導
女性健身週期規劃
壺鈴減脂
懸吊肌力
墊上阻力
舉重發力基礎訓練
泰拳基礎
@mala6622
教學IG: yun090602
Timetable
Regular Period
| MON | 07:00 ～ 18:00 | $ 1,500 |
| TUE | 07:00 ～ 18:00 | $ 1,500 |
| WED | 07:00 ～ 18:00 | $ 1,500 |
| THU | 07:00 ～ 18:00 | $ 1,500 |
| FRI | 07:00 ～ 18:00 | $ 1,500 |
| SAT | 07:00 ～ 18:00 | $ 1,500 |
Venue
Designated venue
Available on-site training area
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Cancellation Policy
-
100% refund
Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course
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Non-refundable
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Instructor Info
【相關證照】
・怪獸訓練肌力與體能C級證照 - C202014500169 - 怪獸訓練
・TFA台灣健身協會C級壺鈴教練證 - TFA台灣健身協會
・澳洲FHPC女性健康與表現國際認證 - 澳洲FHPC
・ACSM-CPT - 美國運動協會