肌力、舉重、雕塑、運動表現訓練
- 60 Minute(s)
- 臺中市北屯區台中中力健身房全區皆可
- 臺中市(全區)
$ 600+
Course Info
還在吃節食瘦身嗎?還在用錯誤姿勢瞎練嗎?傷後不知如何恢復運動能力嗎?打球想進步卻找不到方法嗎?交給教練吧👋
課程適合
1 想瘦身卻找不到方法的人
2 剛踏入健身房的新手🐔
3 傷後關係肌力不足者🤕️
4 打球、運動想進步者🏆
收費合理，一堂只要1200元，滿十堂另有優惠!
歡迎加賴詢問
LineID:10115301
電話:0919185432
Timetable
Regular Period
| SUN | 09:00 ～ 23:00 | $ 600 |
| MON | 09:00 ～ 23:00 | $ 600 |
| TUE | 09:00 ～ 23:00 | $ 600 |
| WED | 09:00 ～ 23:00 | $ 600 |
| THU | 09:00 ～ 23:00 | $ 600 |
| FRI | 09:00 ～ 23:00 | $ 600 |
| SAT | 09:00 ～ 23:00 | $ 600 |
Venue
Designated venue
- 臺中市北屯區台中中力健身房全區皆可 View
Available on-site training area
- 臺中市(全區)
Cancellation Policy
-
100% refund
Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course
-
50% refund
Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course
-
Non-refundable
Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course
Instructor Info
主攻跳躍力訓練、運動專項訓練
經歷: 永豐棧健身房、中力健身房自由教練、台中科大排球隊員、台中家商排球隊助教
證照: C級體適能指導員、CPR、水上安全救生員
專長: 體態雕塑、力量訓練、爆發力與敏捷訓練、跳躍力訓練、運動專項訓練
曾受髕骨肌腱炎、旋轉肌袖發炎、足底筋膜炎等等痼疾影響，對運動傷害級防護有經驗及研究。
比賽經歷:球類
105年全國大統盃排球賽第四
106年全國大統盃排球賽第二
107年全國大統盃排球賽第三
107年興大盃全國系際排球錦標賽第一
108年興大盃社男組第三
108年輔英盃第二
108年東海海牛盃第一
108年全國大統盃排球OB賽第一&MVP
108年全國大統盃排球賽第一
109年興大盃社男組第一
經歷: 永豐棧健身房、中力健身房自由教練、台中科大排球隊員、台中家商排球隊助教
證照: C級體適能指導員、CPR、水上安全救生員
專長: 體態雕塑、力量訓練、爆發力與敏捷訓練、跳躍力訓練、運動專項訓練
曾受髕骨肌腱炎、旋轉肌袖發炎、足底筋膜炎等等痼疾影響，對運動傷害級防護有經驗及研究。
比賽經歷:球類
105年全國大統盃排球賽第四
106年全國大統盃排球賽第二
107年全國大統盃排球賽第三
107年興大盃全國系際排球錦標賽第一
108年興大盃社男組第三
108年輔英盃第二
108年東海海牛盃第一
108年全國大統盃排球OB賽第一&MVP
108年全國大統盃排球賽第一
109年興大盃社男組第一