• 綜合體能訓練 - 老歐
  • 綜合體能訓練 - 老歐
  • 綜合體能訓練 - 老歐
  • 綜合體能訓練 - 老歐
  • 綜合體能訓練 - 老歐
  • 綜合體能訓練 - 老歐

綜合體能訓練

  • 1 on 1
  • Cross Training
  • 60 Minute(s)
  • 臺北市中正區辛亥路一段8號
  • 臺北市中正區

$ 1,700+

5(1)

Course Info

Intensity

綜合體能訓練以結合體操、力量訓練、素質訓練等多種訓練模式為一身,選定幾個包括推、拉、提、舉、蹲等典型動作,注意這些動作是日常生活中,普通人經常使用或者頻繁做出的動作來訓練,讓運動結合生活、生活結合運動,才能使你的身體真正的健康

Timetable

Regular Period

MON

10:00 ~ 11:00

18:00 ~ 20:00

$ 1,700

$ 1,700

Venue

Designated venue

  • 臺北市中正區辛亥路一段8號 View

Available on-site training area

  • 臺北市中正區

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

老歐

Instructor Info 5.0
Course amount 2
熱愛運動的我,喜歡嘗試享受各種類運動,透過自我訓練不斷的挑戰自己極限 。
追求CrossFit的全面強健!!看到自己的進步獲得喜悅,熱愛分享這份快樂給對於畏懼 運動的朋友們,讓他們喜歡上運動享受運動 ,而看到他們因看到自己改變或是進步的笑容是我最大的成就。

Rate and review
1 persons recommend

  • Emma

    2020.07.05 I will recommend this course to others
    親切、專業、幽默、解說指導詳細