• 客製化瑜珈課程 - Stephanie
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客製化瑜珈課程

  • 1 on 1
  • Yoga
  • 60 Minute(s)
  • 臺北市中正區
  • 臺北市大同區
  • 臺北市中山區
  • 臺北市松山區
  • 臺北市大安區
  • 臺北市萬華區
  • 臺北市信義區
  • 臺北市士林區
  • 臺北市內湖區

$ 2,000+

Course Info

「一對一課程依據每個人的需求所專屬設計。」

都市人生活步調長期處於緊湊、繁忙的狀態,肩頸不適、腰痠背痛、姿勢和體態不良隨之而來。
渴望找一位專業教練或帶領者陪同練習,建立每週的規律練習、安全環境下學習、正確的引導,改善身體的不適,重回身心的自在與健康。


適合對象
1.生活繁忙,無法空出一個特定時間運動,需要有教練、老師支持

2.身心壓力大、易緊張、心緒較亂、難以專注、在意旁人眼光

3.重於隱私,想擁有私人隱密的練習時間

4.在團體課程中,課程速度與安排讓身心很緊張,連忙趕動作沒有符合自己所需,練習完沒有成就感和舒適感,也害怕自己做錯姿勢而受傷

5.過去的團體課程中,有不好的學習經驗,畏懼加入團體課程

Timetable

Regular Period

SAT

09:00 ~ 22:00

$ 2,000

FRI

09:00 ~ 22:00

$ 2,000

THU

09:00 ~ 22:00

$ 2,000

WED

09:00 ~ 22:00

$ 2,000

TUE

09:00 ~ 22:00

$ 2,000

MON

09:00 ~ 22:00

$ 2,000

SUN

09:00 ~ 22:00

$ 2,000

Venue

Designated venue

Available on-site training area

  • 臺北市中正區
  • 臺北市大同區
  • 臺北市中山區
  • 臺北市松山區
  • 臺北市大安區
  • 臺北市萬華區
  • 臺北市信義區
  • 臺北市士林區
  • 臺北市內湖區

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 72 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 24 and 72 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 24 hours prior to the start time of course

Instructor Info

Stephanie

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Course amount 1
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週一晚間#yoga #barre
週二晚間#barre #yoga
IG: Stephanieyogalife
FB: Stephanie’s yoga life