• 健力與拳擊體適能 - Jim
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健力與拳擊體適能

  • 1 on 1
  • Cross Training
  • 60 Minute(s)
  • 新北市板橋區漢生東路1號3F
  • 新北市永和區永和路一段156號B1
  • 臺北市大同區鄭州路119號B1
  • 臺北市大安區復興南路二段27號B2
  • 新北市
  • 臺北市

$ 1,500+

Course Info

Intensity

設計週期性規劃與運動處方
有效率進行基礎 進階 維持的課程規劃
進入專項體適能目標
每日督促飲食控管與自主訓練
肌力基礎控制 肌耐力 肌力 最大肌力的強度變化
營養學觀念導入飲食
物理治療觀念
導入訓練上更好的成效

Timetable

Regular Period

SAT

13:15 ~ 21:15

$ 1,500

FRI

13:15 ~ 21:15

$ 1,500

WED

13:15 ~ 21:15

$ 1,500

MON

13:15 ~ 21:15

$ 1,500

Venue

Designated venue

  • 新北市板橋區漢生東路1號3F View
  • 新北市永和區永和路一段156號B1 View
  • 臺北市大同區鄭州路119號B1 View
  • 臺北市大安區復興南路二段27號B2 View

Available on-site training area

  • 新北市
  • 臺北市

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 1 hour prior to the start time of course

Instructor Info

Jim

Instructor Info 0.0
Course amount 1
畢業於體育大學 技擊運動專長
對於運動醫學與教育 有一股幫助他人的熱忱
不論是運動員或長青族 設計適合每個人的處方與運動規劃
從大學開始擔任體適能教練10年資歷
具有科學化與系統化的訓練邏輯 打造好體態
目前為私人教練與團課老師
體適能能結合物理治療 找到身體的痛點 加以改善
希望能為您的身型量身定作 更有信心 提高生活品質



【過去經歷】

2012-10 - 2016-08 world gym健身房

2016-06 - 2018-08 300壯士健身房

2016-05 - 目前 Body power私人教練

【相關證照】

AFAA-PFT特殊族群規劃指導員 - 03485672 - AFAA-PFT

ACE-CPT美國運動委員會私人教練認證 - ACE

中華民國拳擊C級教練認證 - C129號 - 中華民國拳擊協會