私人教練課
- 60 Minute(s)
- 臺南市安南區北安路三段135號
$ 1,300+
Course Info
檢測內容：身體組成測量、體態紀錄、活動度測試、肌力測試、動作評估、訓練排程規劃
Line：babao841101
Line 官方：@475pgqqv
Timetable
Regular Period
| SUN | 07:00 ～ 08:00 09:00 ～ 12:00 13:00 ～ 17:00 18:00 ～ 22:00 | $ 1,300 $ 1,300 $ 1,300 $ 1,300 |
| MON | 07:00 ～ 08:00 09:00 ～ 12:00 13:00 ～ 17:00 18:00 ～ 22:00 | $ 1,300 $ 1,300 $ 1,300 $ 1,300 |
| TUE | 07:00 ～ 08:00 09:00 ～ 12:00 13:00 ～ 17:00 18:00 ～ 22:00 | $ 1,300 $ 1,300 $ 1,300 $ 1,300 |
| WED | 07:00 ～ 08:00 09:00 ～ 12:00 13:00 ～ 17:00 18:00 ～ 22:00 | $ 1,300 $ 1,300 $ 1,300 $ 1,300 |
| THU | 07:00 ～ 08:00 09:00 ～ 12:00 13:00 ～ 17:00 18:00 ～ 22:00 | $ 1,300 $ 1,300 $ 1,300 $ 1,300 |
| FRI | 07:00 ～ 08:00 09:00 ～ 12:00 13:00 ～ 17:00 18:00 ～ 22:00 | $ 1,300 $ 1,300 $ 1,300 $ 1,300 |
| SAT | 07:00 ～ 08:00 09:00 ～ 12:00 13:00 ～ 17:00 18:00 ～ 22:00 | $ 1,300 $ 1,300 $ 1,300 $ 1,300 |
Venue
Designated venue
- 臺南市安南區北安路三段135號 View
Cancellation Policy
-
100% refund
Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course
-
50% refund
Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course
-
Non-refundable
Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course
Instructor Info
今年是Tim在健身產業服務的第五年，執教過超過250名學員及一隊大專籃球運動員。
目前仍在持續努力進修考取更多認證，使自己的專業走向專精化，能更有效協助所有學員改善生活品質，不論是動作優化、改善及預防下背痛、改善睡眠、遠離慢性病、遠離運動傷害，都是Tim的專長及專業，有任何對於訓練上的疑問都可以跟Tim預約做『檢測諮詢』
證照：
美國國家運動委員會私人教練 ACE-CPT
國際壺鈴訓練師 KBC-Level1
懸吊訓練師 TRX-STC
銀髮族體適能 TSAC
皮拉提斯 孕婦產前訓練及產後恢復
脊柱力學優化&改善下背痛 KAT
中華民國健身C級指導員
CPR+AED 急救訓練
專長：
體適能訓練
動力鏈優化
基礎重量訓練
進階阻力訓練
預防下背痛訓練
慢性疼痛改善訓練
年長者及特殊族群訓練
『外表改變自信，自信改變行為，行為改變結果，結果改變命運，正確的訓練能重新拿回身體主導權並改善生活品質。』
【過去經歷】
・2022-06 - 目前 深呼吸安南館 私人教練
・2016-04 - 2020-04 健身工廠私人教練
【相關證照】
・ACE-CPT - 美國國家運動委員會私人教練
・脊柱力學優化 - KAT
・國際壺鈴訓練師KBC Level1 - ACE 美國國家運動委員會
・銀髮族體適能TSAC - 中華民國健身協會
・孕婦產前訓練及產後恢復 - 皮拉提斯
・懸吊訓練師TRX-STC - TRX