• 私人教練-肌力訓練課程 - 阿Ray
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私人教練-肌力訓練課程

  • 1 on 1
  • Weight Training
  • 600 Minute(s)
  • 新北市蘆洲區中原路21巷7弄6號1樓
  • 新北市蘆洲區長樂路235號
  • 新北市三重區集美街55號
  • 新北市板橋區中山路一段50巷22號5樓(板橋原宿大樓)
  • 新北市板橋區漢生東路1號3F
  • 臺北市中山區建國北路一段38號B1
  • 臺北市中山區建國北路三段39號2F
  • 臺北市中山區林森北路381號B1
  • 臺北市大同區長安西路152號
  • 臺北市大同區鄭州路119號B1
  • 臺北市大同區平陽街29號
  • 新北市新莊區中正路867之5號2F
  • 臺北市中正區
  • 臺北市大同區
  • 臺北市中山區
  • 臺北市萬華區
  • 臺北市士林區
  • 臺北市北投區
  • 新北市三重區
  • 新北市新莊區
  • 新北市泰山區
  • 新北市蘆洲區
  • 新北市五股區
  • 新北市八里區

$ 1,300+

Course Info

透過Raymond教練手把手,循序漸進的指導,讓您在健身運動的道路上不再迷途。

📌課程中,特別注重訓練「階段」的安排,注重學生在運動過程中每個身與心的環節。

📌上課過程中除了課堂當下之外,也能協助您找到運動與生活配合的最佳方式,不論是改善體態,還是提升體能、肌力都能為你打造適合的方式。

⭕️授課地點可討論 已交通好配合為主😇

Timetable

Regular Period

MON

11:00 ~ 21:00

$ 1,300

TUE

11:00 ~ 21:00

$ 1,300

WED

11:00 ~ 21:00

$ 1,300

THU

11:00 ~ 21:00

$ 1,300

FRI

11:00 ~ 21:00

$ 1,300

SAT

11:00 ~ 21:00

$ 1,300

Venue

Designated venue

  • 新北市蘆洲區中原路21巷7弄6號1樓 View
  • 新北市蘆洲區長樂路235號 View
  • 新北市三重區集美街55號 View
  • 新北市板橋區中山路一段50巷22號5樓(板橋原宿大樓) View
  • 新北市板橋區漢生東路1號3F View
  • 臺北市中山區建國北路一段38號B1 View
  • 臺北市中山區建國北路三段39號2F View
  • 臺北市中山區林森北路381號B1 View
  • 臺北市大同區長安西路152號 View
  • 臺北市大同區鄭州路119號B1 View
  • 臺北市大同區平陽街29號 View
  • 新北市新莊區中正路867之5號2F View

Available on-site training area

  • 臺北市中正區
  • 臺北市大同區
  • 臺北市中山區
  • 臺北市萬華區
  • 臺北市士林區
  • 臺北市北投區
  • 新北市三重區
  • 新北市新莊區
  • 新北市泰山區
  • 新北市蘆洲區
  • 新北市五股區
  • 新北市八里區

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

阿Ray

Instructor Info 0.0
Course amount 1
我是阿睿
也可以叫我Raymond
至今有四年的執教經驗
由衷希望學習健身的朋友
能從中得到快樂
在享受運動的過程中達到自己的目標
健身不該是壓力
而是一項身心能夠並進的運動😁


⭐️專長:
徒手訓練/體態調整/傷後訓練/資深優化/功能性肌力強化/增肌減脂

⭐️證照:
NSCA-私人教練
國民體適能指導員
台北市長者阻力訓練模組指導員

【過去經歷】

・2022-05 - 目前 永動定律健身訓練工作室

・2019-04 - 2019-06 新北市樹林國民運動中心

・2019-03 - 2019-07 魔法兔牙醫口腔肌功能性訓練體適能教練

・2020-05 - 2020-12 Dream Fit 團課&私人教練

・2018-04 - 2022-04 台北市士林運動中心

【相關證照】

・私人教練 - 7248256195 - NSCA

・C級體適能指導員 - 中華民國健身運動協會