一對一重訓指導
- 60 Minute(s)
- 彰化縣彰化市勇士健身
- 彰化縣彰化市成功路215號2f
- 臺中市南屯區洛斯健身
- 臺中市西屯區動人工作室
- 彰化縣二林鎮
- 彰化縣二水鄉
- 彰化縣伸港鄉
- 彰化縣北斗鎮
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- 彰化縣員林市
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- 臺中市西區
- 臺中市西屯區
- 臺中市豐原區
- 臺中市霧峰區
- 臺中市龍井區
$ 1,200+
5(1)
Course Info
重量訓練—安全、有效週期訓練，增肌減脂
皮拉提斯—脊椎骨盆整頓，核心啟動穩定身軀
陪伴更多人維持健康、邁向心目中的自己
告別節食、無止盡的無效運動吧！
Timetable
Regular Period
| MON | 09:00 ～ 21:00 | $ 1,200 |
| TUE | 09:00 ～ 21:00 | $ 1,200 |
| WED | 09:00 ～ 21:00 | $ 1,300 |
| THU | 09:00 ～ 21:00 | $ 1,300 |
| FRI | 09:00 ～ 21:00 | $ 1,300 |
| SAT | 09:00 ～ 21:00 | $ 1,300 |
Specific Period
| 2024.05.11 12:00 ～ 2024.05.11 12:00 | $ 1,300 |
Venue
Available on-site training area
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- 彰化縣埤頭鄉
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- 彰化縣溪州鄉
- 彰化縣溪湖鎮
- 彰化縣田中鎮
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- 彰化縣社頭鄉
- 彰化縣福興鄉
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- 臺中市烏日區
- 臺中市石岡區
- 臺中市神岡區
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- 臺中市西屯區
- 臺中市豐原區
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Cancellation Policy
-
100% refund
Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course
-
50% refund
Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course
-
Non-refundable
Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course
Instructor Info
Hi 我是璇璇
曾經也是個在意體重數字，節食到昏倒的女孩
如今是個頭好壯壯愛運動的教練了！
你願意給我一個機會嗎？
讓我帶你體驗運動的美好、流汗的痛快
還能享受美食維持體態，養成正確的觀念
Let’s be a La Tai mei 吧！
【過去經歷】
・2022-02 - 目前 台中/彰化自由教練
・2022-05 - 目前 Trainge 線上課程教練
・2022-07 - 目前 動人健身 教練
・2023-04 - 2023-04 彰化縣學生輔導諮詢中心講師
・2022-03 - 2023-09 彰北運動中心團課教練
・2023-07 - 2023-10 國軍電子作戰中心 配合講師
【相關證照】
・ACE-CPT美國運動委員會私人體適能教練 - ACE
・CTPA-Pilates M1墊上一級 - 中華民國皮拉提斯協會
・CTPA-Plilates M2+M3 - 中華民國皮拉提斯協會
・movewell training center 上下肢整合研習 - movewell training center
曾經也是個在意體重數字，節食到昏倒的女孩
如今是個頭好壯壯愛運動的教練了！
你願意給我一個機會嗎？
讓我帶你體驗運動的美好、流汗的痛快
還能享受美食維持體態，養成正確的觀念
Let’s be a La Tai mei 吧！
【過去經歷】
・2022-02 - 目前 台中/彰化自由教練
・2022-05 - 目前 Trainge 線上課程教練
・2022-07 - 目前 動人健身 教練
・2023-04 - 2023-04 彰化縣學生輔導諮詢中心講師
・2022-03 - 2023-09 彰北運動中心團課教練
・2023-07 - 2023-10 國軍電子作戰中心 配合講師
【相關證照】
・ACE-CPT美國運動委員會私人體適能教練 - ACE
・CTPA-Pilates M1墊上一級 - 中華民國皮拉提斯協會
・CTPA-Plilates M2+M3 - 中華民國皮拉提斯協會
・movewell training center 上下肢整合研習 - movewell training center
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許
2023.06.08 I will recommend this course to others
親切、專業、幽默、解說指導詳細、我會想再繼續購課