• 體適能拳擊 線上課程 - Alex

體適能拳擊 線上課程

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  • 60 Minute(s)
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$ 400+

Course Info

Intensity

本課程為線上教學
需自備可視訊裝置
沒有拳套也可參加
藉由拳擊出拳組合結合體適能中的肌力與心肺訓練
達到釋放壓力、快速燃脂以及訓練效果。

Timetable

Regular Period

SAT

18:00 ~ 21:30

$ 400

FRI

18:00 ~ 21:30

$ 400

THU

18:00 ~ 21:30

$ 400

WED

18:00 ~ 21:30

$ 400

TUE

18:00 ~ 21:30

$ 400

MON

18:00 ~ 21:30

$ 400

SUN

18:00 ~ 21:30

$ 400

Venue

Designated venue

Available on-site training area

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Cancellation Policy

  • 100% refund

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  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

Alex

Instructor Info 0.0
Course amount 1
AFAA WT美國有氧體適能協會 重量訓練指導員
NASM CPT美國國家運動醫學會私人教練證照
THUMP BOXING健身拳擊與踢拳擊Level1+2
TRX STC懸吊訓練師
MET動作訓練Level1
教育部體育署初級體適能指導員
台灣體適能運動發展協會C級健身指導員
中華民國健身運動協會C級體適能指導員

專長:
運動指導
重量訓練
體適能拳擊
彈力帶課程
徒手肌力
銀髮族課程


【過去經歷】

2020-10 - 目前 屏東縣預防及延緩失能計畫指導員

2017-05 - 目前 屏東縣預防及延緩失能計畫協助員

【相關證照】

Thump boxing L1+2澳洲體適能拳擊 - 宇峰教育機構

AFAA重量訓練指導員 - AFAA

NASM CPT私人教練 - NASM

TRX STC懸吊訓練 - TRX

國民體適能初級指導員 - 教育部體育署

體適能健身指導員C級 - 中華民國健身運動協會

健身指導員C級 - 台灣體適能運動發展協會

MET動作訓練L1 - 宇峰教育機構