瑜珈輪
- 90 Minute(s)
- 臺中市南屯區大英西一街62號
- 臺中市南屯區大英西一街62號
$ 800+
Course Info
從滾動的瑜伽輪中也可以鍛鍊穩定的核心！
益處：
▫️改善駝背維持好體態
▪️改善背部、骨盆或肩頸僵硬
▫️幫助肌肉伸展、核心訓練、肌肉平衡與穩定
▪️幫助體式進階
▫️最佳的 後彎神器 👍
適合對象：
✅駝背者：如青少年、長時間久坐工作者
✅瑜珈初學者：幫助安全練習後灣
✅瑜珈練習者：加深體式練習
Timetable
Regular Period
| FRI | 17:00 ～ 18:30 | $ 800 |
| SAT | 10:30 ～ 12:00 | $ 800 |
Venue
Cancellation Policy
-
100% refund
Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course
-
Non-refundable
Change or cancellation received less than 1 hour prior to the start time of course
Instructor Info
證照
印度國際瑜珈協會YAI 合格瑜珈師資認證
美國 YogaFit Teacher Trainning Systems合格產前、產後孕婦瑜珈及老人瑜珈教師
印度國際學院(Infant Association of Infant Massage, IAIM) 阿育吠陀療法 培訓師資證照
台灣教育部體育署國民體適能運動指導員 初級證照
專長
療癒瑜珈、哈達瑜珈、瑜珈提斯、兒童瑜珈、阿育吠陀呼吸冥想
【過去經歷】
・2008-08 - 目前 瑜珈教學
【相關證照】
・國民體適能初級指導員 - 第C11012170132號 - 教育部體育署
・樂齡健身教練 - ESC2005007 - 台灣全適能運動健身協會
・體適能瑜伽指導員 - FYI8860200 - 國際康體專才培訓學院
印度國際瑜珈協會YAI 合格瑜珈師資認證
美國 YogaFit Teacher Trainning Systems合格產前、產後孕婦瑜珈及老人瑜珈教師
印度國際學院(Infant Association of Infant Massage, IAIM) 阿育吠陀療法 培訓師資證照
台灣教育部體育署國民體適能運動指導員 初級證照
專長
療癒瑜珈、哈達瑜珈、瑜珈提斯、兒童瑜珈、阿育吠陀呼吸冥想
【過去經歷】
・2008-08 - 目前 瑜珈教學
【相關證照】
・國民體適能初級指導員 - 第C11012170132號 - 教育部體育署
・樂齡健身教練 - ESC2005007 - 台灣全適能運動健身協會
・體適能瑜伽指導員 - FYI8860200 - 國際康體專才培訓學院