• 一對一重訓 - Yoyo
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一對一重訓

  • 1 on 1
  • Weight Training
  • 840 Minute(s)
  • 彰化縣彰化市光復路131巷23號2樓

$ 1,200+

Course Info

課程內容會依照客戶的需求溝通調整,健身新手也不用擔心學不會喲。

對新手非常友善,完全不用擔心上課會有任何壓力。

Timetable

Regular Period

SUN

08:00 ~ 22:00

$ 1,200

MON

08:00 ~ 22:00

$ 1,200

TUE

08:00 ~ 22:00

$ 1,200

WED

08:00 ~ 22:00

$ 1,200

THU

08:00 ~ 22:00

$ 1,200

FRI

08:00 ~ 22:00

$ 1,200

SAT

08:00 ~ 22:00

$ 1,200

Venue

Designated venue

  • 彰化縣彰化市光復路131巷23號2樓 View

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

Yoyo

Instructor Info 0.0
Course amount 1
嗨,我是yoyo,目前教學經歷五年,專長是增肌減脂、提升運動表現、體態調整、力量訓練、特殊族群(孕婦、銀髮族)

課程內容都會依照客戶的需求,客製化調整喲。

完全沒接觸過健身的新手也別擔心,課程都會一步一步循序漸進的。

個人證照:

1.ACE-CPT 美國運動協會教練
2.G動學-動作與呼吸整合
3.G動學-下肢整合
4.精準指導學-評估與應對
5.動作指導及課表設計
6.台灣運動營養學會認證
7.孕婦運動指導教練
8.TRX-STC懸吊訓練師
9.VIPR PRO 認證訓練師
10.運動按摩技術員
11.肌內效C級貼紮認證
12.Thumping boxing 健身拳擊
13.FMTI-工具式筋膜鬆動術
14.預防及延緩失能指導員
15. 醫適能-下背痛與疼痛科學專家


經歷

企業特約-銀髮族體適能 講師



【過去經歷】

・2018-07 - 目前 勇士體能健身館