• 綜合體能訓練 - Curry
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綜合體能訓練

  • 1 on 1
  • Cross Training
  • 60 Minute(s)
  • 臺南市永康區中正南路378之2號
  • 臺南市中西區
  • 臺南市東區
  • 臺南市南區
  • 臺南市北區
  • 臺南市永康區
  • 臺南市新化區

$ 1,200+

Course Info

Intensity

課程內容包括舉重,體操,能量系統,肌力訓練
對綜合體能比較有興趣的人可以嘗試看看
其中包括
初階-肌力比重較高 一週六天每天60分鐘的訓練量
中階-力量與技術成長 每天90分鐘
高階-技術比重較高 兩個90分鐘

Timetable

Regular Period

FRI

07:00 ~ 23:00

$ 1,200

THU

07:00 ~ 23:00

$ 1,200

WED

07:00 ~ 23:00

$ 1,200

TUE

07:00 ~ 23:00

$ 1,200

MON

07:00 ~ 23:00

$ 1,200

Venue

Designated venue

  • 臺南市永康區中正南路378之2號 View

Available on-site training area

  • 臺南市中西區
  • 臺南市東區
  • 臺南市南區
  • 臺南市北區
  • 臺南市永康區
  • 臺南市新化區

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

Curry

Instructor Info 0.0
Course amount 2


【相關證照】

Crossfit lv1 - Z - Z