• 台北動物流 私教、小團體 - Avery
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台北動物流 私教、小團體

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  • 60 Minute(s)
  • 臺北市大同區承德路三段70號4樓

$ 0

Course Info

教練：Avery，通過官方Animal flow Lv2認證的Instructor ，從素人開始慢慢訓練至今。

個人IG: avery5047
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Animal Flow是一種四足徒手訓練系統，除了模仿部分動物移動及伸展，也融合體操、跑酷及流動瑜珈等運動，利用身體與地面接觸創造更多平面的身體訓練，Animal Flow可以帶來的好處：提高肌力、肌耐力、強化核心及關節穩定度、增加身體活動度等好處多多~
當然~未來熟練後，還可以創造出屬於自己風格的Animal Flow喔~

Intensity：Low

Number of people limit：4

Timetable

Venue

Designated venue

  • 臺北市大同區承德路三段70號4樓 View

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 1 hour prior to the start time of course

Instructor Info

Avery

Instructor Info 0.0
Course amount 1
Animal flow L2 Instructor®
國際官方動物流L2指導教練

想學動物流的朋友，可以私訊我詢問唷～