張子敬

mr27p

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Introduction

您好,我叫直徑
美國國家體能運動協會認證 私人教練
從95公斤減重至70公斤
從小胖子變身肌肉男
我可以,你絕對也可以

專長: 增肌減脂,功能性訓練,矯正訓練,重訓、舉重,銀髮族訓練,同時可以幫助你透過重量訓練舒緩下背痛

Instagram: diameter.chang

【過去經歷】

・2021-10 - 目前 自由教練

・2020-11 - 2021-03 Kat fitness

・2021-03 - 2022-09 moreFit 正職教練

【相關證照】

・NSCA-CPT - NSCA

・呼吸優化 - kat fitness

・脊柱力學優化 - KAT fitness

・BAK 肌動學(上肢) - 台灣動作專家協會

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一對一私人教練

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臺南市安定區/臺南市下營區/臺南市柳營區/臺南市鹽水區....
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