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Introduction
您好,我叫直徑美國國家體能運動協會認證 私人教練
從95公斤減重至70公斤
從小胖子變身肌肉男
我可以,你絕對也可以
專長: 增肌減脂,功能性訓練,矯正訓練,重訓、舉重,銀髮族訓練,同時可以幫助你透過重量訓練舒緩下背痛
Instagram: diameter.chang
【過去經歷】
・2021-10 - 目前 自由教練
・2020-11 - 2021-03 Kat fitness
・2021-03 - 2022-09 moreFit 正職教練
【相關證照】
・NSCA-CPT - NSCA
・呼吸優化 - kat fitness
・脊柱力學優化 - KAT fitness
・BAK 肌動學(上肢) - 台灣動作專家協會