阿球教練

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Introduction

預防醫學背景,專業項目有:
💪體態管理(增肌減脂)
💆‍♂️筋膜放鬆課程、運動按摩課程
🏃‍♀️體適能課程、徒手核心肌力課程、TRX懸吊訓練
👨‍🍳運動營養諮詢、減重飲食諮詢
🙆‍♂️1對1、1對2個人化課程
🥾漸進式登山訓練

服務年齡從18-67歲都有,服務超過300人

【過去經歷】

・2013-01 - 目前 萬芳83體適能空間

・2021-03 - 目前 貳樓體適能空間

・2010-09 - 2012-10 台北市市立萬芳醫院

・2014-09 - 2016-12 貝稜斯運動教室

【相關證照】

・中華民國體適能協會-體適能C級教練 - HFI-10601006 - 中華民國健身協會

・健康管理師 - 109健管班結業第11-022號 - 台灣社區健康促進協會

・CTSSN運動營養專業認證 - CTSSN000009 - 台灣運動營養學會

・懸吊訓練師C級認證 - PAF TRX

My courses

TRX懸吊訓練

  • Group
  • Suspension Training
臺北市文山區興隆路二段349號2樓
$ 350

一對一綜合訓練

  • 1 on 1
  • Cross Training
新北市新店區/新北市中和區/新北市永和區/臺北市文山區....
$ 800

筋膜放鬆

  • Group
  • Others
新北市永和區/新北市中和區/新北市新店區/臺北市文山區....
$ 350

筋膜放鬆

  • 1 on 1
  • Others
臺北市文山區興隆路二段349號2樓 貳樓體適能空間
$ 1,200