想建你

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Introduction

喜歡戶外活動
健齡已超過十年
從事健身教練已有五年的時間
從一開始三不知的小白 到現在
經歷了無數摸索、挫折 終於成功找到正確的健身方法
如果你還是在找尋適合自己的訓練方式
或是苦於抓不到正確肌肉發力
歡迎來聊聊 希望我可以帶給你不一樣的訓練感受

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