• P 平方訓練工作室 - Jacky
  • P 平方訓練工作室 - Jacky
  • P 平方訓練工作室 - Jacky
  • P 平方訓練工作室 - Jacky
  • P 平方訓練工作室 - Jacky

P 平方訓練工作室

  • Suspension Training
  • Pilates
  • Yoga
  • HIIT
  • Aerobic
  • Weight Training
  • Others
  • 90 Minute(s)
  • 臺北市中正區汀州路三段61號一樓

$ 350 / 90 Minute

Venue Info

.
P平方除了有專業的訓練課程之外,也有提供場地租借的服務

以下是我們的場地資訊
- 3.6米挑高空間
- 15公尺長草皮
- 自由重量器材
- 運科檢測儀器
- 訓練恢復設備

歡迎符合需求的教練與其他相關專業人員與我們聯繫了解細節

Rental Limitation

Coaches/Instructors only (for coaching)

Facilities and Services

Site equipment

General
Inbody身體組成、深蹲架/史密斯、摸高量測、氣壓式腿套恢復、震動按摩槍、滾筒/按摩球、藥球、啞鈴/壺鈴、TRX、PushBandVBT訓練、戰繩/雪橇/風扇車/跑步機、13公尺長草皮

Venue equipment

Safety
Fireextinguisher、Smokealarm、Automaticsprinkler
Others
Bodycompositionmeasurement
General
Chargedparking、Watermachine、A/C
Wash and Cleaning
Dressingroom、Locker

Business Hours

Regular

means rush-hour pricing.

WED

08:00 ~ 22:00

MON

08:00 ~ 22:00

SUN

08:00 ~ 22:00

SAT

08:00 ~ 22:00

THU

08:00 ~ 22:00

19:00 ~ 20:30

TUE

08:00 ~ 22:00

19:00 ~ 20:30

FRI

08:00 ~ 22:00

Charges

Charge per period
Regular hour:$ 350 / 90 Minute
Minimum purchase: 1

Address

臺北市中正區汀州路三段61號一樓
View

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Announcements

  • No smoking

Instructor Info

Jacky

Instructor Info 0.0
Course amount 4
FB: 黃毓霆 Sports Physio
IG: jackyphysio0609 / P平方 P Square Training Studio
我是一名物理治療師同時也是一位肌力與體能教練,對於客戶,我認為除了徒手的治療處置,受傷後的恢復性訓練,甚至後續銜接規律的肌力體能訓練,才能更全面的降低受傷風險,並且有效增進身體能力。
過去經手過許多一般族群或是運動員的骨科、運動傷害問題,專長是以運動為主進行的恢復性訓練、術後回場訓練以及針對上班族的動作矯正與肌力體能訓練。



【過去經歷】

2020-09 - 目前 P平方訓練工作室創辦人

2020-01 - 2020-08 臺灣袋棍球場邊防護物理治療師

2019-07 - 2020-08 運動前線物理治療所負責人

2018-11 - 2019-06 運動前線 物理治療師

2016-02 - 2019-06 杏誠復健科診所

2017-08 - 2017-08 世大運跳水場邊防護物理治療師

【相關證照】

物理治療師執照 - 100 - 衛福部

丙級肌力與體能教練 - 100 - 運動教練 學會

3D MAPS 動作評估系統認證 - 100 - Gray Institute

Animal Flow 動物流地板訓練認證 - 100 - Animal Flow