▶️徒手建立動作，輕重量加強肌力，改變身材沒煩惱
▶️循環訓練增強心肺功能，體力精神好
▶️適合各種程度的人，依照自己的體力去增加重量或是改變訓練範圍
▶️在老師安全指導之下，會給予更多彈性的訓練變化，而得到更多更有效的訓練，改變自我及更多身材上的雕塑
課程學習目標
▶️學會如何正確發力，讓日常生活中的不舒適改善，有健康的肌肉，再來強壯我們體態，雕塑我們身材
C-筋膜體雕期班/週二班/花花
- 75 Minute(s)
- 臺中市太平區太順路323號
$ 800+
Course Info
▶️徒手建立動作，輕重量加強肌力，改變身材沒煩惱
▶️循環訓練增強心肺功能，體力精神好
▶️適合各種程度的人，依照自己的體力去增加重量或是改變訓練範圍
▶️在老師安全指導之下，會給予更多彈性的訓練變化，而得到更多更有效的訓練，改變自我及更多身材上的雕塑
課程學習目標
▶️學會如何正確發力，讓日常生活中的不舒適改善，有健康的肌肉，再來強壯我們體態，雕塑我們身材
Timetable
Regular Period
| TUE | 13:45 ～ 15:00 | $ 800 |
Venue
Designated venue
- 臺中市太平區太順路323號 View
Cancellation Policy
-
100% refund
Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course
-
Non-refundable
Change or cancellation received less than 1 hour prior to the start time of course
Instructor Info
多樣化的團體課程
最專業的私人教練
運動化的運動按摩
環境不擁擠的地方
光線明亮的半開放
歡迎大家相揪逗相報
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