• 瑜伽基礎 - 綻放瑜伽工作室
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瑜伽基礎

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  • Yoga
  • Minute(s)
  • 臺中市北區育德路170號2F

$ 0

Course Info

課程平緩、講解仔細，專為初學者設計之課程。以基礎瑜伽體位法，誘發神經肌肉刺激，提升肌耐力與柔軟度。（上課人數上限為12人）

適合對象：工作型態久坐久站者、初學者。

Intensity：Low

Number of people limit：3

Timetable

Venue

Designated venue

  • 臺中市北區育德路170號2F View

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Instructor Info

綻放瑜伽工作室

Instructor Info 4.8
Course amount 1
瑜珈是一種生活態度，生活中的每件事每個呼吸都是瑜珈。
這裡記錄著Nana和Zoe生活中的每段瑜珈歷程， 如果您想要與我們一起看見不同的自己，歡迎您與我們一起練習分享。


【關於師資】 我們都深深體會到瑜珈帶給自己的美好，在教學的漫漫長路上融入運動醫學專業來帶領課程，我們相信科學化的訓練能讓參與者更安全更有方向的往前邁進。