• 一對一重量訓練 - Frank-hsieh

一對一重量訓練

  • 1 on 1
  • Weight Training
  • 60 Minute(s)
  • 新北市板橋區77健身俱樂部
  • 新北市板橋區環球健身中心
  • 新北市板橋區MoreFit
  • 新北市板橋區

$ 1,400+

Course Info

課程內容分為兩種:
(1)初學者課程:適合完全無基礎的初學者。以動作教學為主,讓你能安全有效的使用各種自由式器材(啞鈴、槓鈴),並以此為基礎使用所有機械式器材,讓你有效率增肌減脂,改善體態!

(2)進階者課程:已有動作的基礎,但需要修正者。將依照弱項改善,安排變化動作以及輔助訓練。

Timetable

Regular Period

MON

07:00 ~ 21:00

$ 1,400

TUE

07:00 ~ 21:00

$ 1,400

WED

07:00 ~ 21:00

$ 1,400

THU

07:00 ~ 21:00

$ 1,400

FRI

07:00 ~ 21:00

$ 1,400

SAT

07:00 ~ 21:00

$ 1,400

Venue

Designated venue

  • 新北市板橋區77健身俱樂部 View
  • 新北市板橋區環球健身中心 View
  • 新北市板橋區MoreFit View

Available on-site training area

  • 新北市板橋區

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

Frank-hsieh

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Course amount 0