• 1對1及1對2重訓實戰(雙北健身房、居家訓練) - allen

1對1及1對2重訓實戰(雙北健身房、居家訓練)

  • 1 on 1
  • Weight Training
  • 15 Minute(s)
  • 新北市
  • 臺北市

$ 1,000+

Course Info

以重訓、有氧、徒手訓練、彈力帶等等結合的訓練模式
在健身房有器材及使用器材,看當下狀況,如果想學其他訓練或有其它想法可提出要求,可商量。
懸吊訓練以airfit為主(訓練方法類似trx)
一對二的訓練內容及知識點會略低於一對一唷,畢竟少有休息時間可講解。

Timetable

Regular Period

SUN

08:00 ~ 21:15

$ 1,000

MON

08:00 ~ 21:15

$ 1,000

TUE

08:00 ~ 21:15

$ 1,000

WED

08:00 ~ 21:15

$ 1,000

THU

08:00 ~ 21:15

$ 1,000

FRI

08:00 ~ 21:15

$ 1,000

SAT

08:00 ~ 21:15

$ 1,000

Venue

Designated venue

Available on-site training area

  • 新北市
  • 臺北市

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 1 hour prior to the start time of course

Instructor Info

allen

Instructor Info 0.0
Course amount 1