壺鈴運動專項訓練
- 60 Minute(s)
- 臺南市北區公園北路114號
$ 1,350+
Course Info
器材:壺鈴為主要訓練方向
內容:教學正確操作壺鈴、以壺鈴擺盪為基礎運動開始。
專項訓練:抓舉、挺舉、長循環、上搏
效果:強化下背肌力、腿部肌力、核心訓練、心肺運動
Timetable
Regular Period
MON | 10:00 ~ 22:00 | $ 1,350 |
TUE | 10:00 ~ 22:00 | $ 1,350 |
WED | 10:00 ~ 22:00 | $ 1,350 |
THU | 10:00 ~ 22:00 | $ 1,350 |
FRI | 10:00 ~ 22:00 | $ 1,350 |
SAT | 10:00 ~ 22:00 | $ 1,350 |
Venue
Designated venue
- 臺南市北區公園北路114號 View
Cancellation Policy
-
100% refund
Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course
-
50% refund
Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course
-
Non-refundable
Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course
Instructor Info
在台南專門以壺鈴訓練為主的場地
【過去經歷】
・2017-06 - 目前 台南壺鈴運動場館
【相關證照】
・AEC-CPT - T272587 - AEC美國運動委員會
・TKSA壺鈴運動表現專家 - 台灣壺鈴運動協會
【過去經歷】
・2017-06 - 目前 台南壺鈴運動場館
【相關證照】
・AEC-CPT - T272587 - AEC美國運動委員會
・TKSA壺鈴運動表現專家 - 台灣壺鈴運動協會