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格鬥拳擊團體課

  • Group
  • Weight Training
  • 60 Minute(s)
  • "臺中市北區精武路338號 2、3、6樓"

$ 500+

Course Info

🥊格鬥、拳擊、女子防身訓練班團課熱烈招生中!
#3個月基礎速成班 #只要6000元

🏆指導教練: 山田二生 教練🥇
🥊專長
重量訓練、格鬥實戰訓練、肌力與體能訓練、運動表現提升、踢拳、拳擊、泰拳、散打搏擊、柔道、防身術

【目前開課時段】
每週一 19:00-20:00
每週二 14:00-15:00
每週四 20:00-21:00
*兩人即可開班

🥊立即詢問: http://m.me/merrygymtaichung

🙆‍♀️學拳擊的優點
1.有助於塑型2.健身預防疾病3.宣洩情緒4.調節心理平衡5.趣味性強6. 訓練的是身體的靈活協調及心肺耐力7.自我防身
你是否在重訓的時候常常身體不協調呢?或是在減脂的過程中卡關了呢?拳擊不再是壯男的專屬!
#更是女孩熱門的健身選項
當然通過拳擊和抗擊打能力訓練,可以提高練習者的防身意識和自衛方法,非常適合女孩來學習!💃💃💃
#有效燃燒熱量達到減脂增肌的效果。
🧘‍♀體重60公斤的人,做1個小時的拳擊運動,大約可以消耗600卡熱量。
因為拳擊是全身性運動, #所以會鍛鍊到比較少鍛鍊的肌群,尤其是核心肌群、背肌,同時擁有迷人的曲線⭕️

那麼不妨試看看拳擊這項運動吧~
所以妳還在等什麼呢🕒快來美力健身報名學拳擊🥊讓你越動越美麗‼️
🏆🏆師資是由多次得過許多格鬥比賽冠軍的日籍名師山田二生教練,不用擔心教練很和藹可親不會咬人的喔~

🥊 #拳擊團課、拳擊一對一課程
🥊 #格鬥團課、格鬥一對一課程
🥊 #女子防身訓練班

🔥🔥熱烈招生中🔥🔥
山田教練比賽經歷(比賽)
2011年2014年全國散打搏擊錦標賽冠軍
2011年全國總統盃拳擊錦標賽冠軍
2012年、2017年肯將盃拳擊邀請賽冠軍
2012年、2014年全國業餘跆拳錦標賽
2014年Taiwan MMA Toumament冠軍
2016年WAKO踢拳道全國錦標賽冠軍
2016、2017年 K— 1 amateur冠軍
2019 重量級拳王
2020第十一屆全國泰拳泰拳錦標賽總冠軍
2021 WOTD職業技擊爭霸賽 重量級獲勝

教練簡介:https://reurl.cc/jkpelm

Intensity:Medium

Number of people limit:6

Timetable

Regular Period

MON

19:00 ~ 21:00

$ 500

THU

19:00 ~ 21:00

$ 500

Venue

Designated venue

  • "臺中市北區精武路338號 2、3、6樓" View

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 72 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 24 and 72 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 24 hours prior to the start time of course

Instructor Info

美力健身 Merry Gym

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Course amount 0