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疫期限定-指尖瑜珈ㄚ娟於家

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Course Info

疫期運動不間斷,每天4堂線上課,滿足您對健康的渴望!
您可能用團課的價格,買到ㄚ娟平時1對1專業指導。
👉🏻基礎瑜珈:無論是硬梆梆、還是肌無力,帶您安全進入瑜珈的世界。(器材:瑜珈墊、2個瑜珈磚)
👉🏻皮拉提斯:簡單的動作、重覆練習,喚起您的核心,增進其他運動效能。(器材:瑜珈墊、瑜珈磚或瑜珈球1顆擇一)
👉🏻能量棒敲走酸痛:藉由指定工具,帶您拍打、按摩、修復(器材:瑜珈墊、IPure 能量棒2支)
👉🏻滑步器喚醒介邊:橫向練習,由下而上,喚醒核心(器材:滑步器)

單堂$350(滿6堂享優惠)買2週吃到飽只要$6,600

代購器材指定IPure 9折優惠、折扣後滿千免運

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Intensity:Low

Number of people limit:20

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Instructor Info

ㄚ娟

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