1對1 私人教練課程
- 60 Minute(s)
- "臺北市信義區Work it out 完整健身"
$ 1,600+
Course Info
常常覺得訓練做膩了卻又不知道如何改變嗎?
沒關係~
Darren教練教你如何有系統性的訓練,
訓練內容從簡單的徒手訓練到稍微需要技巧性的訓練都有,
就算是初學者也非常適合~
讓你從懵懵懂懂的健身小白
搖身一變成充滿自信的訓練者~
課程內容:
一開始的體態與動作能力的評估
基礎動作模式的教學
根據需求客製化的訓練
Timetable
Regular Period
TUE | 20:00 ~ 21:00 | $ 1,600 |
WED | 20:00 ~ 21:00 | $ 1,600 |
Venue
Designated venue
- "臺北市信義區Work it out 完整健身" View
Cancellation Policy
-
100% refund
Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course
-
Non-refundable
Change or cancellation received less than 1 hour prior to the start time of course
Instructor Info
【過去經歷】
・2019-03 - 2020-03 極進化體能中心 - 私人教練
【相關證照】
・ACE-CPT - T223584 - American council on exercise
・MET 運動訓練證照 Level1 - MET - MET
・KBC level 1&2 壺鈴訓練證照 - KBC - KBC
・TRX 懸吊訓練證照 - TRX - TRX
・UA Training Level 1 - UA - UA
・Animal flow Level 1 動物流訓練證照 - Animal flow - Animal flow