（線上）訓練期課課表
- 30 Minute(s)
- Online video course
- 臺中市
$ 3,150+
5(107)
Course Info
隨著運動頻率而滾動式提供訓練課表，並且將動作依照影片、照片等形式呈現進行討論且給予回饋。
Timetable
Regular Period
| SUN | 07:30 ～ 08:00 12:30 ～ 13:00 18:30 ～ 19:00 | $ 3,150 $ 3,150 $ 3,150 |
| MON | 07:30 ～ 08:00 12:30 ～ 13:00 18:30 ～ 19:00 | $ 3,150 $ 3,150 $ 3,150 |
| TUE | 07:30 ～ 08:00 12:30 ～ 13:00 18:30 ～ 19:00 | $ 3,150 $ 3,150 $ 3,150 |
| WED | 07:30 ～ 08:00 12:30 ～ 13:00 18:30 ～ 19:00 | $ 3,150 $ 3,150 $ 3,150 |
| THU | 07:30 ～ 08:00 12:30 ～ 13:00 18:30 ～ 19:00 | $ 3,150 $ 3,150 $ 3,150 |
| FRI | 07:30 ～ 08:00 12:30 ～ 13:00 18:30 ～ 19:00 | $ 3,150 $ 3,150 $ 3,150 |
| SAT | 07:30 ～ 08:00 12:30 ～ 13:00 18:30 ～ 19:00 | $ 3,150 $ 3,150 $ 3,150 |
Venue
Designated venue
- Online video course View
Available on-site training area
- 臺中市
Cancellation Policy
-
100% refund
Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course
-
Non-refundable
Change or cancellation received less than 1 hour prior to the start time of course
Instructor Info
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給你支持、給你反饋、更強化你的決定。
Let’s workout!
【過去經歷】
・2019-07 - 目前 3HFit ACE-CPT授課講師
・2015-01 - 2018-11 麥克健身房
・2019-03 - 2019-09 Seth Ascetic
【相關證照】
・Health Coach 健康教練 - ACE 美國運動委員會
・Certified Personal Trainer 私人體適能教練 - ACE 美國運動委員會
・Level 1 Trainer - CrossFit
・Level 1 Trainer - Animal Flow
・Youth Fitness Specialist Program 青少年體能訓練員 - ACE 美國運動委員會
・Suspension Training Course 懸吊式系統指導員 - TRX
・Level 1 Trainer - Kettlebell Concepts(KBC)
・Level 1 & 2 - Functional Movement System(FMS)
・Barefoot Training Specialist Level 1 & 2 - Evidence Based Fitness Academy(EBFA)
・肌力與體能訓練專家（CSCS） - 7248493788 - 美國國家肌力與體能協會（NSCA）
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【過去經歷】
・2019-07 - 目前 3HFit ACE-CPT授課講師
・2015-01 - 2018-11 麥克健身房
・2019-03 - 2019-09 Seth Ascetic
【相關證照】
・Health Coach 健康教練 - ACE 美國運動委員會
・Certified Personal Trainer 私人體適能教練 - ACE 美國運動委員會
・Level 1 Trainer - CrossFit
・Level 1 Trainer - Animal Flow
・Youth Fitness Specialist Program 青少年體能訓練員 - ACE 美國運動委員會
・Suspension Training Course 懸吊式系統指導員 - TRX
・Level 1 Trainer - Kettlebell Concepts(KBC)
・Level 1 & 2 - Functional Movement System(FMS)
・Barefoot Training Specialist Level 1 & 2 - Evidence Based Fitness Academy(EBFA)
・肌力與體能訓練專家（CSCS） - 7248493788 - 美國國家肌力與體能協會（NSCA）
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于庭
2023.07.19 I will recommend this course to others
親切、活潑、專業、熱情、幽默、解說指導詳細、我會想再繼續購課 -
Lydia Chang
2022.12.16 I will recommend this course to others 親切、活潑、專業、熱情、幽默、解說指導詳細、我會想再繼續購課 -
璇璇
2022.07.20 I will recommend this course to others 親切、活潑、專業、熱情、幽默、解說指導詳細、我會想再繼續購課 -
萬萬
2022.06.24 I will recommend this course to others 親切、活潑、專業、熱情、幽默、解說指導詳細、我會想再繼續購課