• 肌力訓練課程 - Sean
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肌力訓練課程

  • 1 on 1
  • Weight Training
  • 90 Minute(s)
  • 新北市新店區好迷健身所
  • 臺北市大安區新生南路一段58巷
  • 臺北市大安區
  • 新北市新店區
  • 新北市永和區

$ 1,500+

Course Info

專長：增肌減脂、功能性訓練、運動按摩、姿勢矯正、幼兒體適能、年長者肌力
要求上課品質，強調運動與生活的連結，本身因為打球關係，曾經因為受傷胖到135公斤，後來接觸肌力訓練，不僅讓自己運動表現大幅提升，也順利減重超過40公斤，了解其重要性！希望能將所學分享傳遞，讓學生既有好的生活功能性與良好體態。

Timetable

Regular Period

SUN

10:00 ～ 23:00

$ 1,500

MON

10:00 ～ 23:00

$ 1,500

TUE

10:00 ～ 23:00

$ 1,500

WED

10:00 ～ 23:00

$ 1,500

THU

10:00 ～ 23:00

$ 1,500

FRI

10:00 ～ 23:00

$ 1,500

SAT

10:00 ～ 23:00

$ 1,500

Venue

Designated venue

  • 新北市新店區好迷健身所 View
  • 臺北市大安區新生南路一段58巷 View

Available on-site training area

  • 臺北市大安區
  • 新北市新店區
  • 新北市永和區

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

Sean

Instructor Info 0.0
Course amount 1


【過去經歷】

・2015-04 - 2018-06 Ymca萬華館幼兒籃球教練

・2018-09 - 2018-06 佛光大學甲三男女籃球隊

・2020-08 - 2021-07 Go gym 健身俱樂部

【相關證照】

・IHFI CPT - IHFI國際康體健康中心

・C級籃球教練 - 中華民國籃球協會

・C級籃球裁判 - 中華民國籃球協會