• 皮拉提斯L1&運動按摩 - Elva
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皮拉提斯L1&運動按摩

  • 1 on 1
  • Pilates
  • 60 Minute(s)
  • Online video course

$ 800+

Course Info

Intensity

Hi~我是Elva Chen,透過PilatesL1能更瞭解自己的身體,一對一練習,更能針對練習者需要的地方調整,安全進入體位法,從呼吸到用心去感受深層肌肉、核心的連結和運用!在忙錄的生活中,偶爾讓自己有放鬆和自己對話的時間是很需要的,另外課程後也會帶入運動按摩的手法幫助學生肌膜放鬆,我的課程內容因材施教,喜歡和學生用討論的方式,歡迎預約體驗。

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DIDI老師有氧師資培訓

Timetable

Regular Period

THU

08:00 ~ 10:00

$ 800

TUE

09:00 ~ 10:00

$ 800

SAT

15:00 ~ 17:00

$ 800

Venue

Designated venue

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 1 hour prior to the start time of course

Instructor Info

Elva

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Course amount 1