• 懸吊訓練 - 維格健身運動空間 Vigor Fitness & Kettlebell Sport

懸吊訓練

  • Group
  • Suspension Training
  • 60 Minute(s)
  • 臺南市北區公園北路114號

$ 380+

Course Info

適合:無運動經驗、久坐上班族⋯等
器材:TRX為主要訓練方向
內容:教學正確操作TRX、以核心訓練為組主。
效果:強化下背肌力、腿部肌力、核心訓練

Intensity:Medium

Number of people limit:8

Timetable

Regular Period

THU

20:15 ~ 21:15

$ 380

Venue

Designated venue

  • 臺南市北區公園北路114號 View

Cancellation Policy

  • 100% refund

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  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

在台南專門以壺鈴訓練為主的場地

【過去經歷】

・2017-06 - 目前 台南壺鈴運動場館

【相關證照】

・AEC-CPT - T272587 - AEC美國運動委員會

・TKSA壺鈴運動表現專家 - 台灣壺鈴運動協會