• 線上私人課 - chihyoga
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線上私人課

  • 1 on 1
  • Yoga
  • 75 Minute(s)
  • Online video course

$ 1,500+

Course Info

芝瑜伽 誠摯的邀請您,詢問、體驗、不間斷的練習。

給自己一堂瑜伽課,體驗心的練習法,讓我們一起練習瑜伽、練習照顧自己的身心。

課程中將細膩解說動作及如何正確的擺位,帶領學員安全練習,建立正確的身體感知,更深一層地認識自己的身體,並將動作基礎向下紮根,穩固平日的練習,除了基礎體位法的練習外,也會教導學員如何正確的使用呼吸法,將呼吸和身體動作搭配在一起,由呼吸法練習進入體位法。

Timetable

Regular Period

SUN

10:00 ~ 19:15

$ 1,500

FRI

15:00 ~ 19:15

$ 1,500

SAT

12:00 ~ 19:15

$ 1,500

Venue

Designated venue

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

chihyoga

Instructor Info 0.0
Course amount 3
在生活節奏快速的時代,身心容易處在高壓狀態,內分泌失調不分男女老少,瑜伽知識與練習需求逐漸被重視,透過嚴謹的自我練習及研究,應用到實務教學,以正位瑜伽為根基,在流動中覺知呼吸與動作,帶領學生探索身心,在自律與自由之間安定、平衡。

專業證照:
• Yoga Alliance RYT 200 Vinyasa yoga 流動瑜伽 國際師資認證
• Yoga Alliance RYT 200 Alignment yoga 正位瑜伽 國際師資認證
• YACEP 30hr 結構陰瑜伽教師培訓認證
• YACEP 50hr inversion Training
• Yoga Alliance PRYT 孕婦瑜伽國際師資認證
• Yoga Alliance CET 12hr 脊椎探索
• Yoga Alliance CET 12hr 開髖探索
• GANE, headquarters in the USA兒童瑜伽中階證書
• 女性生理調護 12小時研習