備註：選取好訓練時間請再私訊詳談訓練場地，假日課程需要提前5天以上預訂方便尋找場地！

人數限制：最多四人

一對一 1200元/人
一對二 750元/人
一對三 600元/人
一對四 500元/人

教練成績紀錄：

#甲組羽球運動員
#美國挑戰賽冠軍
#澳洲系列賽冠軍
#甲組混雙第二名


教學宗旨:透過羽球運動可以幫助改造大腦、培養心智、穩定情緒、增加學習力、排除焦慮、憂鬱、過動、網路成癮等困擾。

幫助成人及孩童培養運動習慣、訓練基本體適能、提升基本技術、讓羽球輕鬆上手、養成運動習慣、家庭休閒活動、共同興趣、造就一輩子健康與保養。

訓練課程:
1.後場球技術、長球、切球、後場兩側移動腳步
2.前場球技術、小球、挑球、前場移動腳步
3.後場球技術、殺球、後場腳步訓練
4.中場球技術、主動平球、被動平球、左右跳殺
5.防守訓練、接殺球、平球、挑球
6.進攻訓練、發球、抽球、撲球
7.雙打壓抽技巧、平球、壓球
8.技術運用課程
9.發接發訓練、戰術運用
10.被動球、過度球技巧
11.實戰訓練、戰術討論

活動內容：課程涵蓋基本動作、戰術演練、球路變化、觀念指導、單打腳步、雙打走位、多球訓練、實戰演練，依學員程度狀況調整上課內容。