動作控制✕肌力體能訓練
- 60 Minute(s)
- "臺北市中正區汀州路三段61號1樓（P Square Training Studio）"
$ 1,500+
Course Info
其實每個人都可以找到適合自己的運動方式，只是你不知道該找誰幫助你踏出這一步！
我是Miffy，擁有物理治療師背景的肌力體能教練，希望可以幫助想運動又有疑慮的你，藉由動作控制訓練與基礎肌力的建立，安全地銜接復健與你想做的任何活動，重拾你對身體與動作的信心。
▫️姿勢與動作評估
▫️矯正性運動｜動作控制｜肌力訓練｜功能性訓練
▫️完整熱身與收操指導｜居家自主訓練建議
Timetable
Regular Period
| SUN | 09:00 ～ 20:00 | $ 1,500 |
| WED | 08:30 ～ 13:00 | $ 1,500 |
Venue
Designated venue
- "臺北市中正區汀州路三段61號1樓（P Square Training Studio）" View
Cancellation Policy
-
100% refund
Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course
-
Non-refundable
Change or cancellation received less than 1 hour prior to the start time of course
Instructor Info
▶︎學經歷
國立陽明大學物理治療暨輔助科技學系 學士
書田診所 物理治療師
P平方訓練工作室 合作教練
前Sportsline台灣 物理治療師
▶︎專業證照
國家高考合格物理治療師
NSCA-CSCS美國肌力與體能訓練認證教練
Balanced Body®國際彼拉提斯墊上指導員培訓課程結訓
Ergon®器械式筋膜放鬆技術認證
Dynamic Tape動態貼布貼紮國際認證
Redcord® Neurac 1 紅繩懸吊訓練國際認證
國立陽明大學物理治療暨輔助科技學系 學士
書田診所 物理治療師
P平方訓練工作室 合作教練
前Sportsline台灣 物理治療師
▶︎專業證照
國家高考合格物理治療師
NSCA-CSCS美國肌力與體能訓練認證教練
Balanced Body®國際彼拉提斯墊上指導員培訓課程結訓
Ergon®器械式筋膜放鬆技術認證
Dynamic Tape動態貼布貼紮國際認證
Redcord® Neurac 1 紅繩懸吊訓練國際認證