• 一對一私人教練 - Eddie
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一對一私人教練

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$ 1,000+

Course Info

我是台南的自由健身教練EDDIE,致力於幫助你實現健康和運動目標。不論你是想改善體態、增加肌肉、減脂、提高體能,還是渴望擁有更健康的生活方式,我都有豐富的專業知識和經驗,能夠為您提供度身訂做的解決方案。

我的專業領域包括:

1. 體態矯正: 正確的體態對於身體健康至關重要。我將幫助您識別和改善不良的體態習慣,以減少不必要的壓力和疼痛。

2. 功能訓練: 我強調的是實用性訓練,旨在提高您的身體功能,讓您能夠更輕鬆地應對日常生活的挑戰。

3. 運動按摩: 運動後的肌肉緊張和疲勞是很常見的,但也可以阻礙您的訓練進展。我的運動按摩服務有助於緩解肌肉不適,促進康復和恢復。

4. 增肌減脂: 無論您是想增加肌肉質量還是減掉多餘的脂肪,我將制定適合您的營養和訓練計劃,幫助您實現身材目標。

5. 健身拳擊: 如果您對拳擊訓練感興趣,我也可以提供專業的拳擊指導,這是一種極富挑戰性和趣味性的全身運動方式。

我相信每個人都有潛力達到更健康、更強壯的自己。無論您的目標是什麼,我將為您提供全力支持、專業知識和持之以恆的動力,以確保您取得成功。

如果您對我的教練服務感興趣,請不要猶豫,立即與我聯繫。讓我們一起開啟健康、活力和快樂的新生活吧!我期待著與您一同前進。

經歷:健身教練5年教學經驗
極限南崁廠健身教練
桃園婦女館私人健身教練
桃園婦女館TRX團體課程教練
台南Beauty Fit私人健身教練
台南有感健身私人健身教練

Timetable

Regular Period

SAT

12:00 ~ 13:00

$ 1,000

SUN

12:00 ~ 13:00

$ 1,000

MON

12:00 ~ 13:00

$ 1,000

TUE

12:00 ~ 13:00

$ 1,000

WED

12:00 ~ 13:00

$ 1,000

THU

12:00 ~ 13:00

$ 1,000

FRI

12:00 ~ 13:00

$ 1,000

Venue

Designated venue

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Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

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Instructor Info

Eddie

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Course amount 1
我是您在台南尋找的自由健身教練,致力於幫助您實現健康和運動目標。不論您是想改善體態、增加肌肉、減脂、提高體能,還是渴望擁有更健康的生活方式,我都有豐富的專業知識和經驗,能夠為您提供度身訂做的解決方案。

我的專業領域包括:

1. 體態矯正: 正確的體態對於身體健康至關重要。我將幫助您識別和改善不良的體態習慣,以減少不必要的壓力和疼痛。

2. 功能訓練: 我強調的是實用性訓練,旨在提高您的身體功能,讓您能夠更輕鬆地應對日常生活的挑戰。

3. 運動按摩: 運動後的肌肉緊張和疲勞是很常見的,但也可以阻礙您的訓練進展。我的運動按摩服務有助於緩解肌肉不適,促進康復和恢復。

4. 增肌減脂: 無論您是想增加肌肉質量還是減掉多餘的脂肪,我將制定適合您的營養和訓練計劃,幫助您實現身材目標。

5. 健身拳擊: 如果您對拳擊訓練感興趣,我也可以提供專業的拳擊指導,這是一種極富挑戰性和趣味性的全身運動方式。

我相信每個人都有潛力達到更健康、更強壯的自己。無論您的目標是什麼,我將為您提供全力支持、專業知識和持之以恆的動力,以確保您取得成功。

如果您對我的教練服務感興趣,請不要猶豫,立即與我聯繫。讓我們一起開啟健康、活力和快樂的新生活吧!我期待著與您一同前進。

【過去經歷】

・2023-09 - 目前 台南自由教練

・2019-09 - 2019-11 極限健身教練

・2019-12 - 2022-04 桃園市婦女館TRX團課教練

・2019-12 - 2022-04 桃園市婦女館健身教練

・2022-06 - 2023-02 台南Beauty Fit 健身私人教練

・2023-03 - 2023-08 台南有感健身私人教練

【相關證照】

・美國運動體適能協會 AFAA WT 國際重量訓練指導員證照 - AFAA

・ ABC Posturo-Logical Method 姿位邏輯療法國際認證課程 - Logical Method

・澳洲Sports Science lnstitute (S.S.I)療癒按摩 - S.S.I

・澳洲拳擊 THUMP Boxing Level 1 - THUMP Boxing

・澳洲拳擊 THUMP Boxing Level 2 - THUMP Boxing

・TRX懸吊訓練L1指導員 - TRX協會