• 槓鈴基礎 - 維格健身運動空間 Vigor Fitness & Kettlebell Sport

槓鈴基礎

  • Group
  • Weight Training
  • 60 Minute(s)
  • 臺南市北區公園北路114號

$ 380+

Course Info

適合：無運動經驗、久坐上班族⋯等
器材：槓鈴為主要訓練方向
內容：教學正確操作槓鈴運動、以槓鈴上下肢訓練為基礎。
效果：強化下肢肌力、核心力量訓練，上肢力量

Intensity：Medium

Number of people limit：8

Timetable

Regular Period

SAT

14:00 ～ 15:00

$ 380

Venue

Designated venue

  • 臺南市北區公園北路114號 View

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

維格健身運動空間 Vigor Fitness & Kettlebell Sport

Instructor Info 5.0
Course amount 0
在台南專門以壺鈴訓練為主的場地

【過去經歷】

・2017-06 - 目前 台南壺鈴運動場館

【相關證照】

・AEC-CPT - T272587 - AEC美國運動委員會

・TKSA壺鈴運動表現專家 - 台灣壺鈴運動協會