• 1對1 私人課程 - Sean
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1對1 私人課程

  • 1 on 1
  • Weight Training
  • 60 Minute(s)
  • 桃園市龜山區文化二路175號2樓
  • 新竹市北區民富街296號

$ 1,500+

Course Info

重量訓練提供身體肌肉質量增加、肌肉力量增加，再透過良好生活作息與飲食習慣，達到身體健康輕盈。重量訓練益處除了上述外，操作時的抗阻使心臟壓縮能力提升，讓體循環能力提升，減少日常氣喘噓噓狀態，將生活品質帶上另一個層次。

Timetable

Regular Period

MON

09:00 ～ 16:00

$ 1,500

TUE

12:00 ～ 14:00

14:00 ～ 16:00

$ 1,800

$ 1,500

THU

12:00 ～ 14:00

14:00 ～ 16:00

$ 1,800

$ 1,500

FRI

09:00 ～ 16:00

$ 1,500

Venue

Designated venue

  • 桃園市龜山區文化二路175號2樓 View
  • 新竹市北區民富街296號 View

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

Sean

Instructor Info 0.0
Course amount 2
Instagram: sean__wu

【過去經歷】

・2016-01 - 目前 園區團體健身課程老師

・2021-03 - 目前 國中羽球體能教練

・2021-08 - 目前 高中羽球體能教練

・2018-08 - 2019-12 高中籃球體能教練

・2021-04 - 2022-04 大學籃球體能教練

【相關證照】

・美國肌力與體能協會 體能教練 NSCA CSCS - NCCA

・美國肌力與體能協會 私人教練 NSCA CPT - NCCA