• 承鉚肌力訓練 - 承鉚Joshua
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承鉚肌力訓練

  • 1 on 1
  • Weight Training
  • 60 Minute(s)
  • "臺中市南區學府路135號6號B1 "

$ 1,200+

5(2)

Course Info

整套課程執行前,會先了解您的身體狀況、目標需求以及免費的身體活動、穩定度檢測。

每堂課執行客製化課程,根據您的目標還有狀況去做設計。

課程執行時,利用不同的工具去做到最有效率地訓練外還加上飲食、肌力訓練的觀念給予。

課程後會給予相對應地文字回饋還有當日課表,並能在Line上保持溝通。

最終目的是希望您把肌力訓練這技能帶走,並能靈活運用,最終慢慢脫離教練。

Timetable

Regular Period

SUN

10:00 ~ 22:00

$ 1,200

MON

10:00 ~ 22:00

$ 1,200

TUE

10:00 ~ 22:00

$ 1,200

WED

10:00 ~ 22:00

$ 1,200

THU

10:00 ~ 22:00

$ 1,200

FRI

10:00 ~ 22:00

$ 1,200

SAT

10:00 ~ 22:00

$ 1,200

Venue

Designated venue

  • "臺中市南區學府路135號6號B1 " View

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

承鉚Joshua

Instructor Info 5.0
Course amount 1
ACE-CPT 私人教練
📝一對一客製化課程,歡迎私訊
🏋️‍♂️ 我是承鉚,始終認為健身不會是潮流,肌力訓練能夠改變大家的不只是肌力、體態還有心態。目前在台中推廣肌力訓練,已讓成功讓我媽還有我妹以及多名學員投入訓練。有肌力訓練問題,歡迎私訊我,樂意為大家服務。

【過去經歷】

・2019-05 - 2020-08 銳勁健身工作室

【相關證照】

・ACE-CPT - ACE

・CPR+AED - 紅十字會

Rate and review
2 persons recommend

  • Nicky

    2020.12.16 I will recommend this course to others
    專業、解說指導詳細、我會想再繼續購課
  • Nicky

    2020.11.12 I will recommend this course to others
    親切、活潑、專業、解說指導詳細、我會想再繼續購課、動作調整精細,受益良多!