承鉚肌力訓練 / 樂齡、中老年、初學者、台中
- 60 Minute(s)
- 臺中市西區403台中市西區台灣大道二段489號B1
- "臺中市南區學府路135號6號B1 "
$ 1,500+
5(2)
Course Info
每堂課執行客製化課程，根據您的目標還有狀況去做設計。
課程執行時，利用不同的工具去做到最有效率地訓練外還加上飲食、肌力訓練的觀念給予。
課程後會給予相對應地文字回饋還有當日課表，並能在Line上保持溝通。
最終目的是希望您把肌力訓練這技能帶走，並能靈活運用，最終慢慢脫離教練。
Timetable
Regular Period
| SUN | 10:00 ～ 22:00 | $ 1,500 |
| MON | 10:00 ～ 22:00 | $ 1,500 |
| TUE | 10:00 ～ 22:00 | $ 1,500 |
| WED | 10:00 ～ 22:00 | $ 1,500 |
| THU | 10:00 ～ 22:00 | $ 1,500 |
| FRI | 10:00 ～ 22:00 | $ 1,500 |
Venue
Cancellation Policy
-
100% refund
Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course
-
50% refund
Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course
-
Non-refundable
Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course
Instructor Info
ACE-CPT 私人教練
📝一對一客製化課程，歡迎私訊
🏋️♂️ 我是承鉚，始終認為健身不會是潮流，肌力訓練能夠改變大家的不只是肌力、體態還有心態。目前在台中推廣肌力訓練，已讓成功讓我媽還有我妹以及多名學員投入訓練。有肌力訓練問題，歡迎私訊我，樂意為大家服務。
【過去經歷】
・2019-05 - 2020-08 銳勁健身工作室
【相關證照】
・ACE-CPT - ACE
・CPR+AED - 紅十字會
📝一對一客製化課程，歡迎私訊
🏋️♂️ 我是承鉚，始終認為健身不會是潮流，肌力訓練能夠改變大家的不只是肌力、體態還有心態。目前在台中推廣肌力訓練，已讓成功讓我媽還有我妹以及多名學員投入訓練。有肌力訓練問題，歡迎私訊我，樂意為大家服務。
【過去經歷】
・2019-05 - 2020-08 銳勁健身工作室
【相關證照】
・ACE-CPT - ACE
・CPR+AED - 紅十字會
Rate and review 2 persons recommend
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123qqqpq
2020.12.16 I will recommend this course to others
專業、解說指導詳細、我會想再繼續購課 -
123qqqpq
2020.11.12 I will recommend this course to others 親切、活潑、專業、解說指導詳細、我會想再繼續購課、動作調整精細，受益良多！