• 孕婦瑜伽 - 綻放瑜伽工作室
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孕婦瑜伽

  • Group
  • Yoga
  • 60 Minute(s)
  • 臺中市北區台中市北區育德路170號2樓

$ 600+

Course Info

課程設計以順產為目標，包含站姿平衡、脊椎穩定、髖關節活動度、下肢肌力、姿勢轉換練習及凱格爾運動，舒緩孕期帶來的肌肉緊繃、加強媽媽與寶寶之間的連結。（上課人數上限為6人）


適合對象：懷孕滿12週以上的女性，並且詢問過產檢醫師可以運動者。

Intensity：Low

Number of people limit：3

Timetable

Regular Period

TUE

19:00 ～ 20:00

$ 600

Venue

Designated venue

  • 臺中市北區台中市北區育德路170號2樓 View

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course

  • Non-refundable

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Instructor Info

綻放瑜伽工作室

Instructor Info 4.8
Course amount 1
瑜珈是一種生活態度，生活中的每件事每個呼吸都是瑜珈。
這裡記錄著Nana和Zoe生活中的每段瑜珈歷程， 如果您想要與我們一起看見不同的自己，歡迎您與我們一起練習分享。


【關於師資】 我們都深深體會到瑜珈帶給自己的美好，在教學的漫漫長路上融入運動醫學專業來帶領課程，我們相信科學化的訓練能讓參與者更安全更有方向的往前邁進。