• 體適能訓練 - Jimmy

體適能訓練

  • 1 on 1
  • Cross Training
  • 70 Minute(s)
  • 臺中市霧峰區曜健身
  • 臺中市北屯區文心路四段141號
  • 臺中市北屯區
  • 臺中市霧峰區

$ 1,350+

5(3)

Course Info

藉由評估體態、各關節穩定度及活動度再到全身性整合，發展出良好動作模式，進而達到客戶增肌減脂、運動表現等目標。

Timetable

Regular Period

MON

08:00 ～ 21:00

$ 1,350

TUE

08:00 ～ 21:00

$ 1,350

FRI

09:00 ～ 22:00

$ 1,350

Venue

Designated venue

  • 臺中市霧峰區曜健身 View
  • 臺中市北屯區文心路四段141號 View

Available on-site training area

  • 臺中市北屯區
  • 臺中市霧峰區

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 1 hour prior to the start time of course

Instructor Info

Jimmy

Instructor Info 5.0
Course amount 5
當有想法，就讓我提供計畫吧。
給你支持、給你反饋、更強化你的決定。

Let’s workout!

【過去經歷】

・2019-07 - 目前 3HFit ACE-CPT授課講師

・2015-01 - 2018-11 麥克健身房

・2019-03 - 2019-09 Seth Ascetic

【相關證照】

・Health Coach 健康教練 - ACE 美國運動委員會

・Certified Personal Trainer 私人體適能教練 - ACE 美國運動委員會

・Level 1 Trainer - CrossFit

・Level 1 Trainer - Animal Flow

・Youth Fitness Specialist Program 青少年體能訓練員 - ACE 美國運動委員會

・Suspension Training Course 懸吊式系統指導員 - TRX

・Level 1 Trainer - Kettlebell Concepts(KBC)

・Level 1 & 2 - Functional Movement System(FMS)

・Barefoot Training Specialist Level 1 & 2 - Evidence Based Fitness Academy(EBFA)

・肌力與體能訓練專家（CSCS） - 7248493788 - 美國國家肌力與體能協會（NSCA）

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3 persons recommend

  • 于庭

    2023.03.13 I will recommend this course to others
    專業、幽默、解說指導詳細、我會想再繼續購課

  • 于庭

    2023.02.28 I will recommend this course to others
    專業、解說指導詳細、我會想再繼續購課

  • 于庭

    2023.02.27 I will recommend this course to others
    專業、解說指導詳細、我會想再繼續購課
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