• 燃脂有氧 - 推動力運動空間

燃脂有氧

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  • 60 Minute(s)
  • 臺北市大安區推動力運動空間

$ 400+

Course Info

課程利用跑、跳、滑步、抬膝以及下蹲等動作,配合音樂進行,達到鍛鍊心肺耐力並且有效燃脂,平均一堂課可消耗400-600卡路里,適合各種階段運動的學員,初學者可以藉由老師提供的替代動作一樣達到運動效果,進階者可以挑戰自我,全力衝刺完成目標。

Intensity:Low

Number of people limit:6

Timetable

Regular Period

FRI

12:20 ~ 13:20

$ 400

Venue

Designated venue

  • 臺北市大安區推動力運動空間 View

Cancellation Policy

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Instructor Info

推動力運動空間

Instructor Info 0.0
Course amount 3
PUSH fitness 推動力運動空間成立於2014年11月,教練們希望透過本身專業知識及豐富經驗,幫助更多人可以藉由運動訓練來獲得健康的身體,並且享受運動給予我們的樂趣及益處。