• 免費肌力運動訓練班 - 麥格D (Ruei)

免費肌力運動訓練班

  • Group
  • Cross Training
  • 60 Minute(s)
  • 新北市蘆洲區蘆洲水湳街76號(仁愛廣場)

$ 1+

Course Info

Intensity

目前已開課在新北市蘆洲區水湳街76號(仁愛廣場)
年齡層在40-70歲之間(目前人數15位左右)
每週三早上7:00開課

因個人想推廣肌力運動都是教免費的唷

如果想參與運動請幫我訂閱YouTube頻道「麥格D」也有假設網站唷google搜尋「麥格D」

《如有三重地區地方公園也想要免費肌力課程(可以私訊我唷)》
人數最少10位

《線上肌力課程也可以私訊我,如果時間允許可以安排一週一次》

Timetable

Regular Period

WED

07:00 ~ 08:00

$ 1

Venue

Designated venue

  • 新北市蘆洲區蘆洲水湳街76號(仁愛廣場) View

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 1 hour prior to the start time of course

Instructor Info

麥格D (Ruei)

Instructor Info 0.0
Course amount 1
嗨您好

我從小就是一個很胖又會發出味道的小胖弟

當時後不敢接觸人群因為很多人不敢接近我

於是我做出了讓自己改變身體的嘗試

為了交往心目中的女生開始鍛鍊自己

從這過程當中我能得到真正的自信

發自內心於您分享!

如果你自己覺得做不到需要有人推一把

目前已開課在新北市蘆洲區水湳街76號(仁愛廣場)
年齡層在40-70歲之間(目前人數15位左右)
每週三早上7:00開課

因個人想推廣肌力運動都是教免費的唷

如果想參與運動請幫我訂閱YouTube頻道「麥格D」也有假設網站唷google搜尋「麥格D」

如有三重地區地方公園也想要免費肌力課程(可以私訊我唷)人數最少10位

歡迎聊聊喔


【過去經歷】

2020-08 - 2021-07 舞動陽光體適能主任

2018-04 - 2019-12 Anytime私人教練主任

2017-12 - 2016-03 健身工廠私人教練

【相關證照】

AFAA WT 國際重量訓練指導員證照 - 美國運動體適能協會

NASM-CPT 美國國家運動醫學院私人教練 - 美國國家運動醫學學院

TRX FTC 功能性訓練師 - 詮邦國際

KettleBell Concepts(KBC) Level 1 - 詮邦國際