• 一對一重訓/肌力/產後/健美式訓練 - Winnie
  • 一對一重訓/肌力/產後/健美式訓練 - Winnie

一對一重訓/肌力/產後/健美式訓練

  • 1 on 1
  • Weight Training
  • 60 Minute(s)
  • "臺北市中山區中山區南京東路二段125號B1(Morefit 松江)"
  • 臺北市大同區鄭州路119號B1
  • 臺北市大同區平陽街29號
  • 臺北市中正區
  • 臺北市大同區
  • 臺北市中山區

$ 1,100+

Course Info

增肌減脂
基礎重訓
肌力訓練
體適能訓練
健美式訓練
女性產後恢復訓練

Timetable

Regular Period

SUN

08:00 ~ 22:00

$ 1,100

MON

08:00 ~ 22:00

$ 1,100

TUE

08:00 ~ 22:00

$ 1,100

WED

08:00 ~ 22:00

$ 1,100

THU

08:00 ~ 22:00

$ 1,100

FRI

08:00 ~ 22:00

$ 1,100

SAT

08:00 ~ 22:00

$ 1,100

Venue

Designated venue

  • "臺北市中山區中山區南京東路二段125號B1(Morefit 松江)" View
  • 臺北市大同區鄭州路119號B1 View
  • 臺北市大同區平陽街29號 View

Available on-site training area

  • 臺北市中正區
  • 臺北市大同區
  • 臺北市中山區

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 1 hour prior to the start time of course

Instructor Info

Winnie

Instructor Info 0.0
Course amount 1
嗨~我是Winnie

大學時期開始接觸健身這項運動,第一次進健身房前,我是一個什麼運動都不會做的人到對健身成為興趣,健身至今有3年左右的時間。自己嘗試各種減脂的方式,最後透過重訓得到成功的效果。
此外2020年開始我開始參與健美比賽,也得到不錯的佳績。透過備賽的方式讓我更清楚要如何有效的增肌減脂,幫助學員更快達到目標。

2020第一屆健身先生&比基尼小姐錦標賽163-第一名
2021台灣先生健美錦標賽比基尼163-第六名

【過去經歷】

・2021-10 - 目前 黎好健身室私人教練

・2020-12 - 2021-12 河馬力士私人教練

【相關證照】

・體適能C級教練 - 中華民國體適能協會

・產後運動研習證照 - 完整健身有限公司

・CPR+AED急救證照 - 社國法人合灣運動安全暨急教技能推廣協會