Intensity
想要健身卻不知道如何開始？去健身房不知道如何使用器材？
想改變體態不知道怎麼運動
怕請到教練不適合的教練，那就先體驗看看～
教練課體驗課
- 60 Minute(s)
- 臺中市
$ 1,000+
Course Info
去健身房不知道如何使用器材？
想改變體態不知道怎麼運動
怕請到教練不適合的教練，那就先體驗看看～
Timetable
Regular Period
| SAT | 08:00 ～ 22:00 | $ 1,000 |
| FRI | 08:00 ～ 22:00 | $ 1,000 |
| THU | 08:00 ～ 22:00 | $ 1,000 |
| WED | 08:00 ～ 22:00 | $ 1,000 |
| TUE | 08:00 ～ 22:00 | $ 1,000 |
| MON | 08:00 ～ 22:00 | $ 1,000 |
| SUN | 08:00 ～ 22:00 | $ 1,000 |
Venue
Designated venue
Available on-site training area
- 臺中市
Cancellation Policy
-
100% refund
Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course
-
Non-refundable
Change or cancellation received less than 1 hour prior to the start time of course
Instructor Info
證照
ACE CPT 美國運動委員會 私人教練專業證照認證
AFAA PFT 美國運動體適能協會 個人體適能指導員
TRX STC 懸吊訓練師
Cross core 懸吊訓練
VIPR 功能性訓練
運動體適能營養專家LV1+LV2
SMART 自我筋膜放鬆
肌能系貼紮
身體感知訓練技巧
專長
減重規劃
重量訓練
核心訓練
體態評估調整
【過去經歷】
2021-12 - 目前 肌地台 健身教練
2019-12 - 2021-12 啟動健身房 特約教練
2019-12 - 2021-12 Yogilini 約聘教練
2016-11 - 2019-12 WorldGym 健身教練
【相關證照】
AFAA PFT - 1246 - AFAA
ACE CPT - ACE
ACE CPT 美國運動委員會 私人教練專業證照認證
AFAA PFT 美國運動體適能協會 個人體適能指導員
TRX STC 懸吊訓練師
Cross core 懸吊訓練
VIPR 功能性訓練
運動體適能營養專家LV1+LV2
SMART 自我筋膜放鬆
肌能系貼紮
身體感知訓練技巧
專長
減重規劃
重量訓練
核心訓練
體態評估調整
【過去經歷】
2021-12 - 目前 肌地台 健身教練
2019-12 - 2021-12 啟動健身房 特約教練
2019-12 - 2021-12 Yogilini 約聘教練
2016-11 - 2019-12 WorldGym 健身教練
【相關證照】
AFAA PFT - 1246 - AFAA
ACE CPT - ACE
