重量訓練、體態雕塑、增肌減脂
- 60 Minute(s)
- 臺北市中山區民生東路一段29號B1
- 臺北市中山區長安東路一段21號B1
- 臺北市大同區鄭州路119號B1
- 臺北市大安區復興南路二段27號B2
$ 1,200+
Course Info
國際高齡者體適能教練認證
TRX-FTC功能訓練師認證
預排課程請先私訊溝通
授課健身房：
自由重量（台北市大同區鄭州路119號b1）
台北運動健身中心（B1, No. 29號民生東路一段27巷中山區台北市104）
台北運動健身中心長安店（台北市中山區長安東路一段21號B1）
我會與您探討並且了解您的運動目標與需求，制定詳細的運動計畫，以及可實行的方法，訓練過程中做紀錄，讓您清楚的知道自己的訓練內容與容量。過程中幫助您瞭解運動器材的使用，掌握健身動作的訓練模式以及技巧，確保您的安全，循序漸進的朝著運動目標邁進。
Timetable
Regular Period
| SUN | 09:00 ～ 22:00 | $ 1,200 |
| MON | 09:00 ～ 22:00 | $ 1,200 |
| TUE | 09:00 ～ 22:00 | $ 1,200 |
| WED | 09:00 ～ 22:00 | $ 1,200 |
| THU | 09:00 ～ 22:00 | $ 1,200 |
| SAT | 09:00 ～ 22:00 | $ 1,200 |
Venue
Cancellation Policy
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100% refund
Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course
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50% refund
Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course
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Non-refundable
Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course