• 重量訓練、體態雕塑、增肌減脂 - 呂旻璟
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重量訓練、體態雕塑、增肌減脂

  • 1 on 1
  • Weight Training
  • 60 Minute(s)
  • 臺北市中山區民生東路一段29號B1
  • 臺北市中山區長安東路一段21號B1
  • 臺北市大同區鄭州路119號B1
  • 臺北市大安區復興南路二段27號B2

$ 1,200+

Course Info

Intensity

國際專業私人教練證照ACE-CPT
國際高齡者體適能教練認證
TRX-FTC功能訓練師認證
預排課程請先私訊溝通

授課健身房:
自由重量(台北市大同區鄭州路119號b1)

台北運動健身中心(B1, No. 29號民生東路一段27巷中山區台北市104)

台北運動健身中心長安店(台北市中山區長安東路一段21號B1)

我會與您探討並且了解您的運動目標與需求,制定詳細的運動計畫,以及可實行的方法,訓練過程中做紀錄,讓您清楚的知道自己的訓練內容與容量。過程中幫助您瞭解運動器材的使用,掌握健身動作的訓練模式以及技巧,確保您的安全,循序漸進的朝著運動目標邁進。

Timetable

Regular Period

SAT

09:00 ~ 22:00

$ 1,200

THU

09:00 ~ 22:00

$ 1,200

WED

09:00 ~ 22:00

$ 1,200

TUE

09:00 ~ 22:00

$ 1,200

MON

09:00 ~ 22:00

$ 1,200

SUN

09:00 ~ 22:00

$ 1,200

Venue

Designated venue

  • 臺北市中山區民生東路一段29號B1 View
  • 臺北市中山區長安東路一段21號B1 View
  • 臺北市大同區鄭州路119號B1 View
  • 臺北市大安區復興南路二段27號B2 View

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

呂旻璟

Instructor Info 0.0
Course amount 1