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限量叔叔 - Trainge
限量叔叔
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Introduction
廚師資料15年
教練資歷3年
服飾品牌unlimit_original 贊助選手
曾任職
成吉思汗
超核心健身中心
比賽經驗
2018年高雄IFBB職業卡資格賽(健體)
2019年北京奧林匹亞業餘賽(健體)
專長
飲食教學與規劃(計算&換算營養素)
增肌減脂計畫
備賽規劃(賽事選擇&賽季&非賽季)
踢拳擊體適能
肌力與體能規劃
肌肥大健美訓練
健力週期規劃
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