Winnie

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Introduction

嗨～我是Winnie

大學時期開始接觸健身這項運動，第一次進健身房前，我是一個什麼運動都不會做的人到對健身成為興趣，健身至今有3年左右的時間。自己嘗試各種減脂的方式，最後透過重訓得到成功的效果。
此外2020年開始我開始參與健美比賽，也得到不錯的佳績。透過備賽的方式讓我更清楚要如何有效的增肌減脂，幫助學員更快達到目標。

2020第一屆健身先生&比基尼小姐錦標賽163-第一名
2021台灣先生健美錦標賽比基尼163-第六名

【過去經歷】

・2021-10 - 目前 黎好健身室私人教練

・2020-12 - 2021-12 河馬力士私人教練

【相關證照】

・體適能C級教練 - 中華民國體適能協會

・產後運動研習證照 - 完整健身有限公司

・CPR+AED急救證照 - 社國法人合灣運動安全暨急教技能推廣協會

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