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Introduction
您好，我的英文名為Jeff諧音姐夫就好生活中有很多姿勢造成人們體態不良的影響，如何在動作中改善以及強化就讓專業人士來帶領您踏出強壯的第一步。
我在大型健身房以及小型健身房服務超過五年時間，擁有豐富的課程經驗以及飲食上的建議，我會用最安全以及最快速的方法讓您達成您的目的。
服務項目有競技壺鈴、拳擊、阻力訓練、體態雕塑、飲食控制、筋膜放鬆、以及調整體態。
內容：一對一私人教練、一對多團體課程、企業包班。
企業包班四人成團，有瑜珈、有氧、肌力老師都可安排喔～
